Picos de Ansiedade

Oi gente, tudo bem?

Faz um tempo que eu não compartilho com vocês sobre o meu Transtorno de Ansiedade.

Já estou fazendo tratamento há mais ou menos um ano.

Porém esses dias eu sofri Pico de Ansiedade, e foi mais de uma vez.

A última vez foi a pior.

Eu sai com uma amiga, passamos o dia juntas, porém eu estava com crise de enxaqueca.

Enquanto eu estava com ela, eu estava me sentindo "segura".

Nos despedimos no vagão do metro, assim que ela saiu, eu comecei a sentir falta de ar, náusea, medo e tremia demais.

Sai as pressas e por sorte, um funcionário do metro que estava "a paisana" (posso falar assim?) me ajudou.

Pegou uma cadeira de rodas, me levou até a SSO, me deu água e ficou esperando eu melhorar.

Eu chorava de desespero.

Só queria encontrar o meu marido, que me esperava em uma das estações.

Porém, o desespero de saber que o horário de pico estava se aproximando e muitas pessoas iriam se aproximar, era perturbador.

Liguei algumas vezes para o meu marido, para eu me acalmar, só de ouvir a voz dele, eu já me sentia mais relaxada.

Então resolvi "enfrentar" o metro e o rapaz que me ajudou foi comigo.

Sentei ao lado da porta, porém eu não consegui.

Senti aquele vagão super abafado, comecei a tremer e precisei correr dali o mais rápido possível.

Quando saí do vagão, novamente ajudada pelo rapaz "a paisana", eu passei mais mal ainda.

Eu chorava desesperadamente querendo minha casa.

Fiquei um tempo nessa estação até resolver encontrar o meu marido.

Ao entrar no vagão, resolvi pensar em coisas bonitas, por exemplo nas flores.

Toda vez que eu passo mal, penso num campo florido.

E eu estava pensando nesse campo florido, só desejado a minha casa.

Quando encontrei o Alisson, senti um alívio tão grande, que aquela angústia saiu de dentro de mim.

Infelizmente quem sofre com Transtorno de Ansiedade pode sofrer alguns Picos de Ansiedade.

Espero que a próxima vez que eu venha falar desse assunto, sejam progressos.

Beijos.

Posts Relacionados