Resiliência

"A resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas"

Diariamente todos nós passamos por diversas provações.

O stress do cotidiano é constante, porém o jeito de lidarmos com as situações é o que nos diferencia.

Buscar soluções e ver o lado positivo das coisas é algo importantíssimo.

Ao invés de reclamarmos de que ganhamos pouco, porque não agradecer pelo emprego incrível que nós temos e lutarmos para sermos reconhecidos onde estamos?

Acredito que reclamar não vai mudar para melhor a nossa situação. Muito pelo contrario, reclamar vai nos deixar mais fragilizados e com isso, não mudaremos o que é preciso.

Certa vez eu vi um texto que, em resumo, era sobre que se acordássemos no dia seguinte sem aquilo que a gente reclamou no dia anterior.

Eu achei genial, pois as vezes reclamamos até sem motivos.

Ninguém disse que seria fácil, mas que tal respirar fundo, sorrir e buscar uma solução para os imprevistos que aparecem no meio do caminho?

Uma amiga e eu resolvemos que toda vez que nos encontrássemos falaríamos somente coisas positivas.

Acredite, depois que fizemos essa decisão e começamos a falar sobre autoconhecimento e autodesenvolvimento melhoramos bastante.

Espero que tenham gostado.

Beijos.

#Resiliência #Positividade